Isabelle Crosset, diététicienne-nutrithérapeute à Liège
Diététicienne-nutrithérapeute à Liège
Angleur · Beaufays · En ligne

Ton poids ne bouge pas malgré tes efforts ? Ce n'est pas un manque de volonté.

Fatigue, stress, frigo le soir : ton poids est régulé par quatre systèmes — ta physiologie, ton système nerveux, tes émotions, ton identité. Les régimes n'en traitent qu'un. Je les traite tous, dans l'ordre, jusqu'à ce que tu n'aies plus besoin de moi.

Réserver mon bilan · 90 € La Méthode Rayonne (5 mois)
  • ★ 4,9 à 5,0 · 27 avis Google
  • Diététicienne diplômée (HEPL), en pratique depuis 2017
  • Remboursement partiel possible selon ta mutuelle
Aujourd'hui

Ta journée, aujourd'hui

« Lundi, je m'y remets. » Tu te l'es promis tellement de fois que la phrase a perdu son sens.

Une semaine sans rien t'autoriser, la suivante tu craques. Et la culpabilité, elle, ne prend jamais de vacances.

Tu rentres du travail et, avant d'avoir posé ton sac, tu es devant le frigo. Ce n'est pas de la faim, c'est le seul moment qui est à toi.

Ton ventre te gêne — ballonnements, transit capricieux — et tu ne sais plus ce qui le déclenche.

Tu cours toute la journée pour tout le monde, et prendre soin de toi est devenu une tâche de plus sur une liste impossible.

Et ce qui fait le plus mal, ce n'est pas le chiffre sur la balance. C'est de te dire encore : « je n'y arrive pas ».

Demain

Ce qui peut changer

Passer devant le frigo en rentrant sans t'y arrêter — parce que tu as assez mangé dans la journée, pas parce que tu te retiens.

Manger à ta faim, sans compter, et arriver au soir rassasiée.

Un ventre plus calme, des vêtements qui tombent mieux. Chez les femmes que j'accompagne, ce sont souvent les centimètres qui bougent en premier.

Plus d'énergie dans tes journées, une tête plus calme.

Savoir ajuster seule : vacances, fêtes, coup dur, ménopause.

Je ne te promets pas un chiffre sur la balance, et je ne te pèse pas. On suit tes mensurations, ton énergie et ton rapport à la nourriture.

Entre ces deux colonnes, il n'y a pas plus de volonté — tu en as déjà à revendre. Il y a la fin d'un cercle vicieux.

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Par où commencer

Le point de départ le plus simple

Le bilan, puis des suivis

Un bilan de nutrition fonctionnelle approfondi, puis des suivis pour ajuster. Poids, fatigue, digestion. À Angleur, Beaufays ou en visio.

  • Bilan90 €
  • Suivi80 €
  • Parcours Essentiel · bilan + 2 suivis220 €
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Mon accompagnement le plus complet

La Méthode Rayonne

5 mois, 5 rendez-vous individuels et une plateforme qui reste à toi à vie, pour travailler les quatre systèmes qui régulent ton poids. Sur candidature, puis un appel sans engagement.

  • 5 mois d'accompagnement890 €
  • ou en 4 fois, sans frais4 × 230 €
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Mon approche

Comprendre plutôt que contrôler

01 — Le corps d'abord

À partir de tes analyses de sang et de ton histoire, on regarde ce qui peut freiner ton corps — fer, glycémie, digestion, thyroïde — en lien avec ton médecin. Je ne pose pas de diagnostic : je cherche ce que l'alimentation peut changer.

02 — La personne en entier

Système nerveux, émotions, croyances : tout ce qui décide dans ton assiette sans jamais y apparaître. C'est la partie que les suivis classiques ignorent.

03 — L'autonomie comme but

Mon travail est réussi quand tu n'as plus besoin de moi : tu comprends ton corps, tu connais tes outils, tu sais ajuster seule.

Mon objectif : être la dernière nutritionniste que tu consultes.

Mon histoire & mon parcours

27 avis Google · 4,9 à 5,0

Ce qu'en disent les femmes que j'accompagne

★★★★★
Je recommande vivement ! Isabelle est bienveillante, empathique et très compétente. […] Le suivi est entièrement personnalisé […]

Myriam · Google

★★★★★
Grâce aux compétences et à l'écoute d'Isabelle nous avons pu mettre en évidence plusieurs freins à la perte de poids mais surtout à un bien-être physique et mental. […]

Mélanie · Google

★★★★★
[…] chez elle vous n'allez pas juste faire un régime mais réapprendre les bonnes bases d'une alimentation saine […]

Virginie · Google

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Cabinets

Diététicienne à Liège : où me consulter

Angleur

Centre Essentia

Rue de la Vaussale 3
4031 Angleur (Liège)

Mardi · 10 h – 15 h
Samedi · 10 h – 18 h

Itinéraire

Beaufays

Centre médical La Rotonde

Rue de Ninane 52
4052 Beaufays (Chaudfontaine)

Lundi · 13 h – 20 h

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0496 08 59 29 · info@isabellecrosset.com

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